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Suplementos y Diabetes

Medio: Diabetes Bienestar y Salud
Página: 16
Autor: Redacción
Fecha de Edición: 2013-11-15
Fecha de Captura: 2013-11-16

Los suplementos alimenticios para personas con Diabetes pueden ser un gran aliado para el control de la glucosa, pero sólo si se usan de forma adecuada y bajo la recomendación del Médico. Conoce más sobre estos productos.

DR. ALEXIS BOLIO

DIRECTOR DE LA FACULTAD DE MEDICINA DE LA UNIVERSIDAD LA SALLE, ESPECIALISTA EN CIRUGÍA GENERAL, LAPAROSCOPIA Y NUTRICIÓN CLÍNICA.

No es que las personas con Diabetes requieran suplementos alimenticios; sin embargo, son recomendables para aquellos que tienen esta condición de salud y necesitan dividir su alimentación en quintos, lo que significa llevar el siguiente esquema: desayuno, colación, comida, colación y cena. Por ello el suplemento, como sugerencia, lo pueden utilizar pacientes con Diabetes cuya actividad laboral es intensa y salen de casa sin desayunar. No ingerir alimento provoca que el cuerpo tenga un proceso de ayuno prolongado en el que se generan hormonas contrarreguladoras que aumentan los depósitos de grasa corporal y la resistencia a la insulina, hecho que ocasiona tener mayores niveles de glucosa. Debido a esto, es recomendable el consumo de suplementos alimenticios, por lo regular en forma líquida, que puedan suplir el desayuno y se adquieran los nutrientes necesarios. La persona con Diabetes puede tomar entre uno y tres durante el día.

Un tentempié

Una colación tiene un aporte calórico más bajo (125 calorías) en comparación con una comida. Los suplementos también pueden tomarse como colación; sin embargo, deberá ser en una dosis menor, es decir, medio frasco. En caso de consumir este producto en lugar de un desayuno o comida, se tendrá que beber el frasco completo, cuyo contenido es de 250 calorías, aproximadamente.

Los beneficios

El suplemento para personas con Diabetes es un producto que tiene el índice glucé- mico bajo, por lo que al tomarlo, la glucosa en sangre no va a tener un estallido drástico y debido a eso, se pueden requerir dosis menores de medicamentos para controlar el azúcar. Además, estos productos son un alimento completo, ya que tienen proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales; gracias a esto, se pueden intercambiar por un desayuno, comida o cena sin tener deficiencias nutrimentales.

Por otro lado, es muy importante resaltar que el uso de estos suplementos, no exime a la persona con Diabetes de tener que hacer actividad física y tomar sus medicinas para controlar la glucosa.

Tratamiento integral

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Los beneficios son generales y no hay que pensar que el suplemento va a solucionarle la vida a la persona con Diabetes. La única solución es el manejo integral de esta condición de salud mediante una terapia nutrimental, ejercicio y tratamiento médico. Estos tres factores no sólo lograrán que se tenga un mejor control del padecimiento, sino que además harán que las personas con esta afección regulen su peso, disminuyan la resistencia a la insulina y, al bajarla, provocarán que la glucosa se integre a la célula para ser aprovechada como energía, dando como resultado que los niveles en sangre sean menores.

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